Đừng Phí Phạm Thời Gian Nghỉ Dịch – Thực Hành Ngay 6 Việc Sau

Halo các bạn, lại là YO đây. Chúng ta đã và đang trải qua một kì nghỉ dài chưa có hồi kết do dịch bệnh còn diễn ra vô cùng phức tạp. Mọi hoạt động vui chơi, học tập ngoài trời đều bị cấm hoặc giảm tải để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Mọi người phải ở nhà nhiều hơn.

Đã bao giờ bạn thấy chán vì ở nhà quá nhiều, thức dậy mà không biết làm gì tiếp theo, rồi lại xem phim, lướt Tiktok hết cả một ngày? Qua bài viết này, YO điểm qua 6 việc nên làm để các bạn có một khoảng thời gian nghỉ dịch vui vẻ và hữu ích nhất nhé!

1. Tập thể dục nâng cao sức khỏe

Tập thể dục. Nguồn: ThoroughlyReviewed đăng trên flickr.com

– Dù không thể ra ngoài đường để hít thở không khí vào mỗi buổi sáng hay chạy bộ ngắm hoàng hôn vào mỗi buổi chiều, nhưng nghỉ dịch chúng ta cũng không nên để mình lười biếng. Nghỉ dịch là một cơ hội tốt để rèn luyện sức khỏe, nhất là phục hồi lại “cột sống” cho GenZ sau những tháng ngày học tập vất vả, ăn ngủ không điều độ. Vì vậy, hãy lập cho mình một kế hoạch ăn ngủ tập luyện thật khoa học, mỗi ngày dành ra ít nhất 1 tiếng cho việc tập thể dục tại nhà.

– Đừng nghĩ rằng tập thể dục chỉ có hiệu quả khi ở bên ngoài, hiện nay có vô số những hình thức tập thể dục tại nhà cho các bạn tha hồ chọn lựa như: yoga, thiền, aerobic, cardio, nhảy dây, khiêu vũ,… Chỉ cần một cú click chuột, Google có thể trả ra hàng ngàn câu trả lời khác nhau về hình thức tập luyện.

– Trên YouTube còn có vô vàn những huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp hướng dẫn từng động tác, dễ hiểu, dễ học như: Hana Giang Anh, Chloe Ting, Phan Nữ Uyên Nhi,… Còn chần chờ gì nữa, hãy xây dựng cho mình một kế hoạch tập luyện thật chi tiết, để sau mùa dịch này, lũ bạn phải trầm trồ với sự thay đổi ngoạn mục của bạn nào!

2. Chăm chút cho gia đình qua những món ăn ngon

Nấu ăn. Nguồn: Q000024 đăng trên pxhere.com

– Nếu trước đây bạn quá bận với những công việc, kế hoạch của riêng mình, ít khi đầu tư tâm huyết để làm những bữa cơm ngọt ngào, thơm phức hương vị của tình yêu dành tặng cho gia đình, thì mùa dịch này là lúc để chúng ta sống chậm lại và yêu thương nhiều hơn.

– Đúng là khi có nhiều thời gian hơn, ta mới nhận ra được “khả năng đầu bếp thượng thừa” trong mỗi chúng ta. Những món ăn mà dường như khi xưa mình chỉ mua ngoài hàng cho nhanh gọn nhưng bây giờ cũng cố tìm tòi làm cho bằng được. Khoảnh khắc mà mọi người tận hưởng món ăn bạn nấu, bạn cũng sẽ cảm nhận được những dư vị hạnh phúc đến bất ngờ.

– Nấu ăn cũng là một cách để “xả stress” rất hữu hiệu và nó có thể làm gắn kết hơn tình cảm của mọi người trong gia đình. Có thể bạn chưa biết, nhưng Tiktok chính là một nền tảng của hàng ngàn công thức nấu nướng có 1-0-2 từ những đầu bếp chuyên nghiệp hay đơn giản chỉ là những người đam mê bếp bánh. Việc bạn cần làm chỉ là vào Tiktok và gõ hashtag #anngonnaugon hoặc #ancungtiktok thôi nè!

3. Đọc sách mỗi ngày

Đọc sách. Nguồn: maxpixel.net

– Sách vẫn luôn là một nguồn tri thức vô hạn. Đọc sách không chỉ giúp chúng ta có thêm nhiều kiến thức bổ ích mới, mà đọc sách còn là thói quen tốt để rèn luyện khả năng tư duy, viết lách hay tính nhẫn nại đấy.

– Sách có rất nhiều thể loại khác nhau để bạn có thể tha hồ chọn lựa. Nhưng hãy nên ưu tiên chọn những cuốn sách có nguồn gốc chính thống, cung cấp nhiều kiến thức bổ ích, giúp phát triển các kỹ năng toàn diện hơn là những cuốn sách chỉ mang mục đích giải trí nhé!

4. Học một thứ mới mẻ

Học những điều mới mẻ. Nguồn: pxhere.com

– Mùa dịch này là một cơ hội hiếm có để bạn có thể thử những điều bạn chưa từng thử qua và học thêm được rất nhiều những kĩ năng mới đấy. Nếu bạn thấy cuộc sống hiện tại của bạn quá buồn tẻ, vô vị thì bạn có thể nhấn nút “refresh” lại cuộc sống bằng cách học những thứ mới mẻ.

– Những thứ mới thường mang đến cho ta những hứng thú và sự tò mò tìm hiểu hơn là những điều ta đã quen thuộc. Thử học một thứ ngôn ngữ mới, học một loại nhạc cụ lạ, thử một lần làm YouTuber/Tiktoker thách thức khả năng nói trước ống kính của bạn hay thử kinh doanh online một mặt hàng nào đó… Biết đâu đấy, sau mùa dịch này, bạn lại tìm được những đam mê mới mẻ của mình. Dù sau này bạn có tiếp tục theo đuổi nó nữa hay không, thì những trải nghiệm đó đã mang lại cho bạn những giá trị thật sự tuyệt vời rồi.

5. Tham gia vào các khóa học online ngắn hạn

Tham gia các khóa học online. Nguồn: maxpixel.net

– Ai bảo là ở nhà thì không được học những khóa học chất lượng. Ngày nay, bạn hoàn toàn có thể học các khóa học ngắn ngày hoàn toàn miễn phí, được giảng dạy bởi những giảng viên hàng đầu thế giới, thậm chí còn được cấp cả chứng nhận chỉ bằng một chiếc máy tính kết nối mạng.

– Các bạn có thể tìm kiếm các khóa học phù hợp với mình từ thông qua các website như: Alison, Udemy, Coursera, EdX, Open Yale Course, Harvard Online Learning,…

6. Tham gia vào các tổ chức, dự án xã hội

Nguồn: Jmyreen, Helsinki, CC-BY-SA-3.0 trên Wikimedia Commons

– Nếu chỉ phát triển bản thân thông qua học tập, qua sách vở hay các khóa học thôi là chưa đủ. Bạn cần có một môi trường để “thực chiến” – vừa học thêm những kỹ năng mới và rèn luyện những kỹ năng đã có. Vì vậy các tổ chức phi chính phủ hay các dự án xã hội là một sự lựa chọn đúng đắn. Ở đây, các bạn không chỉ có thể được học các kiến thức mới không hề có trên trường lớp, mà còn có thể mở rộng thêm các mối quan hệ xã hội, phát triển những kỹ năng mềm.

– Hiện nay YO cũng đang tuyển thành viên Gen 4. Nếu bạn muốn được học tập và làm việc trong một môi trường năng động, chuyên nghiệp của một dự án cộng đồng hàng đầu dành cho giới trẻ hãy tìm hiểu thông tin chi tiết cùng cách ứng tuyển qua link: Youth Opportunities tuyển thành viên gen 4

Qua bài viết này, hi vọng rằng bạn đã có thể xây dựng được cho bản thân một kế hoạch ở nhà mùa dịch thật thú vị và tuyệt vời. Theo dõi YO để biết thêm nhiều thông tin thú vị hơn nhé!

 ————————————————

BY Ngọc Huyền © YouthOp.vn

Vui lòng trích dẫn nguồn Youth Opportunities – Cơ Hội Đi Ra Thế Giới Dành Cho Người Trẻ khi chia sẻ thông tin này

Asia's Tech News Daily Auto Daily, Car News Latest breaking 24h news around the world Latest breaking 24h news around the world - Page 2 Latest breaking 24h news around the world - Page 3

Shortlink: https://youthop.vn?p=14075

Du lịch nhật bản, hướng dẫn du lịch Nhật và đánh giá địa điểm Nhật Bản Japan travel news, japan travel guides, japan holiday destinations and japan reviews

You may also like...

Latest News Around The World Verified News Explorer Channel Network