Cách Để Có Một Lối Sống Tối Giản Mà Không Phải Ai Cũng Biết

Trong cuộc sống bon chen, áp lực hiện nay, mọi người luôn có xu hướng chạy theo những giá trị vật chất hào nhoáng, xa xỉ. Vậy làm thế nào để chúng ta có được hạnh phúc viên mãn? Có lẽ lối sống tối giản là đáp án chính xác nhất dành cho các bạn. Nhưng làm sao để giúp chúng ta có một cuộc sống giản đơn, bình dị? Để trả lời cho câu hỏi này, hôm nay YO sẽ “bật mí” một số cách vô cùng hữu ích cho các bạn nhé!

  • Loại bỏ những đồ dùng không cần thiết

Việc làm đầu tiên để bắt đầu một cuộc sống tối giản là bạn cần phải biết chắt lọc những vật dụng không dùng đến trong ngôi nhà của mình. Bạn có thể dọn những bộ quần áo không vừa hoặc đồ vật bỏ sau đó phân loại chúng vào từng hộp. Tuy nhiên, đừng vứt đi một cách phung phí mà hãy mang chúng đi quyên góp cho những người đang ở trong hoàn cảnh khó khăn. Ngoài ra, những vật dụng mới mua trong khoảng vài tháng gần đây nhưng chưa có dịp dùng tới thì đừng vội bỏ chúng mà hãy cân nhắc và tính toán kỹ lưỡng liệu có sự kiện nào để dùng tới chúng hay không nhé. Sau khi dọn dẹp đồ đạc xong bạn cần sắp xếp lại mọi thứ một cách gọn gàng và khoa học. Chẳng hạn như những đồ vật ít dùng hãy để chúng vào kho dự trữ đồ và tránh việc trưng bày tất cả mọi thứ trong căn nhà vì bạn sẽ làm chúng bừa bộn như cũ trong vài ngày sau khi dọn nhà đó!

Nguồn: cbtbaltimore.com

  • Chi tiêu hợp lý

Điều quan trọng nhất để sống tối giản đó là bạn phải biết cách quản lý tài chính của mình. Đừng phung phí quá nhiều tiền của vào những đồ hiệu đắt đỏ hay những cuộc vui chơi, những chuyến du lịch xa hoa với bạn bè. Thay vào đó, hãy tối giản các khoản chi tiêu của mình bằng cách tính toán cẩn thận trước khi mua bán thứ gì đó. Bạn nên đặt những câu hỏi như: Đồ vật này sẽ được sử dụng vào lúc nào, có sử dụng được lâu dài và thường xuyên không? Nếu tạo cho mình những suy nghĩ như vậy, chắc chắn bạn sẽ không lo về vấn đề thiếu hụt tài chính và có một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn.

Nguồn: money.usnews.com

  • Giảm thời gian cho những việc không cần thiết

Việc lướt các mạng xã hội như Facebook, Instagram, Youtube… hàng ngày đang “ngốn” rất nhiều thời gian của các bạn, hơn nữa, nó thậm chí còn có thể tạo ra cho bạn những suy nghĩ tiêu cực khi đọc các bài viết hoặc nguồn tin. Chính vì vậy, muốn hướng tới lối sống tối giản, bạn cần cắt giảm thời gian dùng những phương tiện truyền thông này bằng cách đặt giới hạn sử dụng cho chúng trong vòng 1 giờ/ngày. Khi bạn từ bỏ được những thói quen không cần thiết này, bạn có thể dành thời gian cho bản thân, gia đình và các hoạt động bổ ích khác nhiều hơn.

Nguồn: dubeat.com

  • Suy nghĩ tích cực và trân trọng những điều nhỏ bé xung quanh

Nguồn ảnh: peoplematters

Không chỉ đồ dùng trong nhà cần được sắp xếp mà những suy nghĩ của chúng ta cũng cần được sắp xếp gọn gàng, ngăn nắp lại. Hãy bỏ bớt những suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu tự hỏi bản thân: hạnh phúc thực sự là gì? Hạnh phúc chẳng đến từ điều gì quá to tát, lớn lao. Hạnh phúc thực sự là dành thời gian cho gia đình, người thân, bạn bè, cùng nhau tạo nên những kỉ niệm tuyệt vời và đáng nhớ. Hạnh phúc là dành khoảng trống trong tâm trí cho những điều thân thương, yên bình và giản đơn. Chủ nghĩa đơn giản cho phép ta giới hạn lại những thứ cần thiết và ưu tiên những gì thật sự quan trọng.

  • Tạo không gian làm việc nhiều cảm hứng

Nguồn ảnh: ELLE Man

Bàn làm việc hay góc học tập là điều quyết định ít nhiều tới năng suất công việc của mỗi người. Vì vậy hãy cố gắng giữ gìn chúng sạch sẽ và gọn gàng. Nếu được, hay trang trí chúng bằng 1 vài gam màu hoặc bức tranh bạn thích nhưng nhớ là đừng lạm dụng. Điều này không chỉ tạo cảm hứng rất lớn trong quá trình lao động trí óc của chúng ta, mà còn giúp mỗi người thấy thoải mái, nhẹ nhàng và thư giãn hơn, dẫn đến năng suất công việc cao hơn. Bên cạnh đó tiết kiệm được thời gian tìm kiếm đồ vật. Thỉnh thoảng tìm cho mình một không gian làm việc mới mẻ và yên tĩnh như góc quán cà phê hay thư viện cũng cho ta nguồn cảm hứng mới để làm việc. 

  • Quan tâm tới sức khỏe bản thân

Mục đích lớn nhất của lối sống tối giản chính là làm cuộc sống của con người trở nên tốt đẹp và lành mạnh hơn. Như vậy, duy trì thói quen ăn uống, thức dậy và ngủ nghỉ điều độ cũng là một trong những cách để dần trở thành một minimalist chính hiệu. 

Các bài tập thể dục vào sáng và tối, chạy bộ đường dài, thiền, yoga, ăn sạch (eat clean), nhắc nhở uống đủ 2 lít nước mỗi ngày,… đều là những lựa chọn mà bạn hoàn toàn có thể bắt tay vào thực hiện ngay hôm nay để cải thiện sức khỏe, cho 1 cuộc sống an trí, nhẹ tâm.

Nguồn ảnh: Doctors24h

Lối sống tối giản được xem như một kiểu tư duy hơn là khuôn khổ và các ràng buộc nhất định. Bí quyết để có được niềm vui không đến từ mong muốn sở hữu nhiều hơn, mà là từ sự thỏa mãn với những gì đang có”. Hi vọng rằng với những điều cơ bản trên, bạn có thể trực tiếp áp dụng chúng vào cuộc sống hằng ngày ngay từ hôm nay. Đặc biệt, hãy luôn ghi nhớ rằng, bản chất của minimalism không phải tối thiểu mọi thứ đi, mà là tối giản thứ không cần thiết để từ đó tối ưu những khía cạnh quan trọng hơn trong cuộc sống mỗi người. Bởi lẽ, sống biết đủ chính là sống hạnh phúc!

—————————————————

BY <Thu Hường – Thu Hằng> © YouthOp.vn

Vui lòng trích dẫn nguồn Youth Opportunities – Cơ Hội Đi Ra Thế Giới Dành Cho Người Trẻ khi chia sẻ thông tin này!

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *